开口就会“重口味”?四招避免“开口跪”!

时间:2020-03-10 14:51:49 作者:admin 热度:99℃

天气干燥,一不小心火锅吃多了,牙龈肿痛、口腔溃疡一下子找上门了!热气上火,嘴巴里往往伴随着难闻的口气。这就是传说中的“开口跪”了吧?

为什么会口臭?

首先口臭,除了吃大蒜、韭菜等气味较大的食物以外,很大部分原因是因为口腔内的细菌引起的。唾液有助于消灭口腔中的细菌,因而,当我们吃了火锅、煎炸食物后,口腔内的唾液变少,容易口干形成口臭。

另外,牙周病、龋齿、牙菌斑和依附在舌头上苔等一系列由于细菌引起的口腔疾病也会加剧口臭产生的机会。

因此,我们也不能单单依靠唾液自身和简单刷牙来维持我们的口气清新,日常功夫也是很重要哦!

带你了解“牙科四件套”

每次看牙医,他们都会向你力荐口腔关爱的“四件套”,包括:牙线、冲牙器和电动牙刷,还有就是定期检查口腔。然而,很多人会把牙医的话当成“推销术语”,默默忽视掉。其实,这些都是便宜有用的日常护理工具。今天就一起来了解一下吧!

1.牙线

牙线的作用,其实跟牙签一样都是剔除牙缝里的残渣。但是牙线时牙签的十分之一粗度,而且可以自由弯曲掌控角度,不伤害牙龈。

2.冲牙器

冲牙器的工作原理是通过电机和泵体工作,将水箱内的水迅速加压产生高压脉冲水流,经由专用的喷头喷射至牙齿各部位,清除牙齿表面、齿间隙、窝沟及齿龈线周围等隐蔽部位的食物残渣和细菌。

3.电动牙刷

电动牙刷不仅可以把每一颗牙齿都刷干净,而且还对牙床起按摩作用。牙刷柄上有强、弱转换模式开关,可以根据个人需要选择牙刷头的运动速度。

电动牙刷刷头的运动方式有三种:一种是刷头作往复直线运动,一种是作旋转运动,还有一种兼有两种刷头的成套电动牙刷。牙刷头的刷毛采用软质塑料纤维,毛端均加工成球形,既不会损伤牙齿和牙床,又不影响刷牙效果。

4.定期检查

不过,就算有了精细的日常保养,还是要到正规的口腔医疗机构定期检查!因为看似简单的口臭,也有可能是你口腔健康预警的信号。(以上内容由重庆瑞泰口腔医院提供)

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